2022年入伏时刻已确定
2022年哪天入伏？这可能是最近不少人关心的难题。根据传统历法计算，2022年的入伏时刻已经确定为7月16日。三伏天是一年中最热的时期，民间素有”热在三伏，冷在三九”的说法。今年的三伏天将从7月16日开始，一直持续到8月24日，共计40天，比往年要长一些。
三伏天为何有30天和40天之分？
很多人可能不知道，三伏天其实有30天和40天之分。这主要取决于中伏的长短。三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏固定都是10天，而中伏则有10天或20天两种可能。怎样判断中伏长短呢？关键在于夏至和立秋之间的”庚日”数量。如果夏至到立秋之间有4个庚日，中伏就是10天；如果有5个庚日，中伏就是20天。2022年正好有5个庚日，因此中伏长达20天，整个三伏天也就达到了40天。
公伏与母伏的区别
民间还流传着”公伏凶，母伏爽”的说法。那么什么是公伏，什么是母伏呢？这其实是根据入伏当天的农历日期来区分的。如果入伏当天的农历日期是单数，就是”公伏”；如果是双数，就是”母伏”。2022年7月16日的农历是六月十八，属于双数，因此今年是”母伏”。根据民间经验，”母伏”通常意味着天气相对凉爽，降雨较多；而”公伏”则预示炎热难耐。
入伏当天下雨预示什么？
关于入伏当天下雨，民间也有许多有趣的谚语。比如”雨淋公伏头，晒破狗舌头；雨淋母伏头，炕头起蘑菇”。意思是说，如果公伏第一天就下雨，接下来会特别热；而母伏第一天降雨，则预示整个三伏天会比较湿润。今年是母伏，如果7月16日当天下雨，或许我们可以期待一个相对凉爽的夏天。
三伏天怎样养生？
知道了2022年哪天入伏后，我们还需要注意三伏天的养生。民间有”头伏饺子二伏面，三伏烙饼吃鸡蛋”的习俗，这些食物都易于消化，适合炎热天气食用。顺带提一嘴，三伏天要注意防暑降温，多喝水，避免在烈日下长时刻暴晒。今年三伏天长达40天，大家更要做好防暑准备，合理安排户外活动时刻。
随着7月16日的临近，2022年的三伏天即将拉开帷幕。今年是”母伏”，按照传统说法可能会比较凉爽，但无论天气怎样，提前了解这些聪明，都能帮助我们更好地应对这个炎热的季节。
