s怎么调节屏幕时刻？轻松掌握，保护视力！
着科技的不断进步,智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，长时刻盯着手机屏幕不仅容易导致视力下降，还可能引发颈椎、肩膀等身体不适，为了保护我们的视力，苹果公司推出了“屏幕时刻”功能，让我们更好地管理手机使用时刻，怎样调节iPhone6s的屏幕时刻呢？下面就来为大家详细介绍一下！
开“屏幕时刻”功能
- 打开iPhone6s的设置应用。
- 在设置界面中,找到“屏幕时刻”选项，点击进入。
strong>设置每日屏幕使用限制
- 进入“屏幕时刻”界面后，可以看到“今日屏幕使用时刻”和“屏幕使用限制”两个选项。
- 点击“屏幕使用限制”，接着点击“添加限制”。
- 在弹出的界面中,你可以选择“允许的应用”和“每日使用时刻”两个选项进行设置。
- 在“允许的应用”中，你可以选择允许使用哪些应用，哪些应用不允许使用。
- 在“每日使用时刻”中，你可以设置每天允许使用的总时刻，你可以设置为每天不超过2小时。
strong>设置提醒和通知
- 在“屏幕时刻”界面中，你可以看到“提醒”和“通知”两个选项。
- 点击“提醒”，你可以设置在达到每日屏幕使用限制时，收到提醒通知。
- 点击“通知”，你可以选择是否在屏幕使用限制期间接收通知。
strong>查看详细使用情况
- 在“屏幕时刻”界面中，你可以看到“使用情况”选项。
- 点击“使用情况”，你可以查看每天、每周、每月甚至每年的屏幕使用情况，包括使用时刻、使用频率等。
么样？经过上面的分析步骤,你就可以轻松地调节iPhone6s的屏幕时刻了，合理使用手机，保护视力，从现在开始吧！
键点在于,屏幕时刻功能仅适用于iOS12及以上版本，如果你使用的iPhone6s体系版本较低，可以尝试更新体系，以便享受更多实用功能。
醒大家,长时刻使用手机对身体和视力都有很大影响，合理安排使用时刻，保护好自己的眼睛和身体健壮，才是最重要的！
